フェルデンクライス・レッスン
フェルデンクライスとは？
フエルデンクライス=脳と身体のエクササイズ
健康・医療・音楽・舞踏・美術・スポーツ・武道・教育等の能力・技術の向上、身体の柔軟性・リラクゼーション・姿勢・活力・快適さの向上が得られます。基礎訓練に幅広く応用出来、欧米を中心に普及しています。
○創始者：モーシェ・フェルデンクライスについて
1904年、旧ロシア領ポーランドに生まれ、イスラエルで開拓者として肉体労働に従事。パリ・ソルボンヌ大学で工学・物理学の博士号を取得後、物理学博士としてジュリオ・キュリーの研究所で働く。スポーツの愛好家としても知られ、日本柔道の創始者としても名高い嘉納治五郎先生からパリで柔道を習い、西欧人として初めての黒帯取得者のひとりとなる。その後、フランス柔道クラブを創立し、フランス柔道連盟の会長を務めるなどスポーツ界にも尽力した。しかし、サッカーなどで膝を故障し、当時の医学では固定するしか対処のすべがないことを知り、どうしたら再びスポーツ活動が自由にできるかを、物理学をはじめ大脳・神経生理学、生理学、解剖学、心理学、精神医学、系統発生学、ヨーガ、柔道などを基に探求していった結果、現在のメソッドの基礎を確立し、再びスポーツ活動ができるようになる。そのことは周囲を驚かせ、教えを乞う人が次第に集まるようになり、1940年代に現在のメソッドとして確立した。 （1984年没）
レッスンについて
小さな心地よい動きで脳の神経系を活性化し、より楽で効率的な質の高い動きと機能を身につけて行きます。“気づき”を通して私達の能力を引き出す学びのボディーワークです。やさしいゆるやかな動きで、どなたにも受けて頂けます。
◉ グループレッスン（ATM）
1レッスン ￥1,500
◉ 個人レッスン（FI）
1セッション ￥5,000（女性のみ）
講 師
国際フェルデンクライス連盟公認 プラクティショナー
吉田ひかる
